Skikurse für Erwachsene

Skikurse für Erwachsene

 

Skikurse für Erwachsene

30.11.2019 - 21.12.2019
Time: 07:00 - 18:30
Category: Frühstarter
Price: € 220.00

30.11.2019 - 21.12.2019
Time: 07:00 - 18:30
Category: Skilehrer-Nachwuchskurs
Price: € 234.00

08.01.2020 - 05.02.2020
Time: 07:30 - 18:30
Category: Hochsaisonkurs
Price: € 269.00
(Inkl. 3% Frühbucherrabatt nur € 260.93)

11.01.2020 - 08.02.2020
Time: 07:00 - 18:30
Category: Hochsaisonkurs
Price: € 269.00
(Inkl. 3% Frühbucherrabatt nur € 260.93)

12.01.2020 - 09.02.2020
Time: 09:45 - 18:30
Category: Genießer
Price: € 239.00
(Inkl. 3% Frühbucherrabatt nur € 231.83)

12.01.2020 - 02.02.2020
Time: 09:45 - 18:30
Category: Langlauf (Classic/Skating)
Price: € 192.00
(Inkl. 3% Frühbucherrabatt nur € 186.24)

Abfahrtorte W,H,I

W: Am Westpark, Westendstraße 305 (Nähe Restaurant Rosengarten)
H: Nähe Heimeranplatz, Hansastraße 52, Ecke Garmischer Straße (ca. 5-10 Min. nach Abfahrt vom Westpark)
I: - Implerstraße 40 (zwischen Oberländer- und Lindenschmitstrasse) (ca. 15 Min. nach Abfahrt vom Westpark)

Leistungsklassen Ski Alpin

E - Einsteiger (ohne Vorkenntnisse):

  • Ausrüstung kennenlernen
  • Bewegen in der Ebene
  • Aufsteigen im Treppen- und Grätenschritt
  • Geradeausfahren in paralleler Skistellung
  • Pflug, Pflugbogen
  • Liftfahren
  • Kurvenfahren im einfachen Gelände

F - Fortgeschrittener:

  • Abbau der Pflugstellung
  • Rhythmisches paralleles Kurvenfahren im einfachen und mittelsteilen Gelände
  • Stockeinsatz

G - Geübter:

  • Paralleles Kurvenfahren mit variabler
  • Spuranlage und höherem Tempo
  • Kurvenwechsel, Kurvensteuerung verbessern
  • Fahren im mittelsteilen u. steileren Gelände

K - Könner/Experte:

  • Variantenreiches, sportliches Kurvenfahren
  • Fahren auf anspruchsvollen Pisten, steilen Hängen, im Tiefschnee und auf Buckelpisten

Leistungsklassen Langlauf: Classic (Nordic Cruisen) – Skating

E - Einsteiger:

  • Gewöhnen an das Gerät
  • Bewegen in der Ebene
  • Sicheres Bewegen in der Loipe
  • Leicht bergauf und bergab laufen
  • Sicher Anhalten, Bremsen und Lenken

F - Fortgeschrittener:

  • Sicheres Abfahren in der Loipe
  • Vom Cruisen zum klassischen Laufen
  • Grundlagen des Gleitens
  • Einfache Lauftechniken
  • Ökonomisches Laufverhalten

 

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